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材料2人分 小松菜60g バナナ1本 りんご130g レモン45g はちみつ大さじ1 水0cc 小松菜は、ざく切りにします。 バナナは1㎝程の輪切りにします。.

スムージー レシピ りんご バナナ. 人参とりんごのスムージー PDF 人参とりんごのスムージーレシピ (334.3KB) 材料(3人分) りんご50グラム;. \\今週のスムージーレシピ// 9月7日(月)週お届けのスムージーレシピをご案内します。 《1日目》りんご1コ + バナナ1本 +すだち2コ + レタス2~3枚(または小松菜50g) 《2日目》梨1コ + ぶどう1/3房 + バナナ1本 + チンゲンサイ50g. ABC Cooking Studioチャンネルでは、ご家庭で簡単に実践出来る料理の作り方やレシピを大公開しています。 ︎体験レッスンのお申込みはこちら https.

バナナ 2本 皮はむく リンゴ 1個 皮ごと種も入れる レモン 1/2個 皮と種を取り除く パセリ 茎を除いて葉のみを入れる。 水 1カップ パセリと苺とオレンジとバナナのグリーンスムージーレシピはこちら。包丁とまな板不 ….

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